Dans la rubrique Digital Wellness Google a inclus le Rest, qui permet de réduire les interruptions avant une bonne nuit de sommeil. Voyez ce que fait cette fonction et comment activer la fonction “Wind Down” sur Android 9 Pie.
Sommaire
Qu’est-ce que la tarte “Digital Wellness Rest of Android 9” ?
Le repos est une fonction qui fait partie des fonctions de Digital Wellness et qui permet de limiter les notifications et les applications sur le téléphone lorsqu’il est temps de se coucher. Lorsque la fonction est activée, la fonction Repos est activée :
Comment activer le mode “Wind Down” sur Android 9 Pie
Avant d’activer le Rest, vous devez déclencher le Digital Wellbeing. Pour activer Digital Wellbeing, vous devez entrer ce lien, cliquer sur le lien Yes et entrer votre adresse e-mail Google. Il vous inscrira à la bêta de Digital Wellbeing, le nom anglais de la fonctionnalité Digital Wellbeing qui est toujours en bêta. Vous devez alors rechercher le bien-être numérique dans Google Play et l’installer sur votre téléphone.
Lorsque le bien-être numérique est activé, suivez les étapes ci-dessous pour activer le repos :
Entrez dans Settings Digital Wellbeing ;
Toucher Repos ;
Activer l’option Utiliser le mode repos ;
Dans Start, sélectionnez l’heure de début du Wind Down ;
Dans End, sélectionnez le moment où le Wind Down doit s’arrêter. Ici, elle commence à 22h30 et se termine à 7h30 ;
Activez l’option Grayscale si vous souhaitez que l’écran soit en niveaux de gris ;
Activez l’option Ne vous donnez pas la peine de l’activer ;
Si vous voulez configurer “Ne pas déranger”, allez à Paramètres Son Ne pas déranger ;
Dans Night Mode Time vous réglez le mode nuit, qui réduit les tons de bleu sur votre écran afin de ne pas perturber votre sommeil.
Allez-y ! Chaque fois que vous arriverez à l’heure prévue, le téléphone fera taire les notifications, laissera l’écran en niveaux de gris et réduira les tons de bleu sur l’écran afin de ne pas nuire au sommeil.