L’anxiété et la dépression sont deux problèmes majeurs de l’humanité aujourd’hui. Il existe des médicaments qui contribuent à diminuer leur apparition, agissant chimiquement dans les neurones et régulant au minimum les valves d’échappement de chacun d’entre eux. Mais les manolos qui ne veulent pas prendre le risque de prendre des “dorgas” (SIC) ont gagné une alternative. Selon une étude menée par l’Université de Caroline du Sud, les jeux occasionnels sont excellents pour diminuer ces deux grands maux.Au total, 59 patients présentant des symptômes d’anxiété et de dépression ont participé à l’étude. Ils ont été divisés en deux groupes. Le premier groupe devait choisir un jeu parmi trois : Bejeweled, Peggle et Bookworm Adventures. Après avoir fait leur choix, ils devaient y jouer pendant 30 minutes dans le laboratoire pendant qu’ils étaient enregistrés, puis trois autres fois par semaine pendant un an. L’autre groupe a été chargé de parcourir le site web de l’institution américaine de santé mentale, en particulier dans le domaine de la dépression et de l’anxiété.
Les résultats ont étonné les chercheurs. Le groupe qui jouait à un jeu occasionnel a vu ses symptômes d’anxiété et de dépression diminuer de 57 %. Selon le professeur qui a contrôlé l’étude, avec de tels résultats, il est possible que “jouer à un jeu occasionnel” soit proposé comme traitement complémentaire ou même comme substitut de médicaments à l’avenir. En d’autres termes, le fabricant de Prozac ferait mieux de faire attention, car il peut être remplacé par Peggle à un moment donné dans le futur. Le seul inconvénient est que ce type de jeu peut être aussi addictif que les vraies drogues.
Avant de terminer le post, une petite observation très pertinente : l’étude a été financée par PopCap Games qui est, devinez quoi, créateur et détenteur des droits d’auteur de jeux comme Bejeweled, Peggle et Bookworm Adventures. Quelle coïncidence, n’est-ce pas ?
L’étude complète est disponible sous la forme d’une présentation Power Point qui peut être téléchargée via ce lien.
